Немного о себе
я кроссфит зал - приходи на пробную тренировку!
Зал CrossFit Raketa
Адрес: г.Ростов-на-Дону
ул. Иловайская 3а
ТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК: 8 908 503 13 57
пн-пт с 10.00 до 17.30 - свободное посещение
Расписание тренировок:
Понедельник:
9.00 - 10.00 Базовые тренировки
18.30 - 19.30 Базовые тренировки
19.30 - 20.30 Базовые тренировки
20.30 - 21.30 Базовые тренировки
21.30 - 22.30 Базовые тренировки
20.00 - 22.00 Тренировки атлетической команды
Вторник:
9.00 - 10.00 Базовые тренировки
18.30 - 19.30 Базовые тренировки
19.30 - 20.30 Базовые тренировки
20.30 - 21.30 Базовые тренировки
21.30 - 22.30 Базовые тренировки
20.00 - 21.00 Тренировки новичков #RCAP
21.00 - 22.00 Тренировки новичков #RCAP
Среда:
9.00 - 10.00 Базовые тренировки
18.30 - 19.30 Базовые тренировки
19.30 - 20.30 Базовые тренировки
20.30 - 21.30 Базовые тренировки
21.30 - 22.30 Базовые тренировки
20.00 - 22.00 Тренировки атлетической команды
Четверг:
9.00 - 10.00 Базовые тренировки
18.30 - 19.30 Базовые тренировки
19.30 - 20.30 Базовые тренировки
20.30 - 21.30 Базовые тренировки
21.30 - 22.30 Базовые тренировки
20.00 - 21.00 Тренировки новичков #RCAP
21.00 - 22.00 Тренировки новичков #RCAP
Пятница:
9.00 - 10.00 Базовые тренировки
18.30 - 19.30 Базовые тренировки
19.30 - 20.30 Базовые тренировки
20.30 - 21.30 Базовые тренировки
21.30 - 22.30 Базовые тренировки
20.00 - 22.00 Тренировки атлетической команды
Суббота:
16.00 - 17.00 Базовые тренировки
17.00 - 18.00 Базовые тренировки
18.00 - 19.00 Тренировки новичков #RCAP
Воскресенье:
14.00 - 16.00 Гимнастические элементы
16.00 - 17.00 Базовые тренировки
17.00 - 18.00 Базовые тренировки
18.00 Силовой экстрим
по вопросам цен и прочим вопросам писать сюда: http://vk.com/abkadirov
Мои интересы
кроссфит, спорт, силовой экстрим
Любимая музыка
ту под которую кайф тренить