Страница Насти Понкратовой

Настя Понкратова

Пермь, Россия
Статус: Виньяса-флоу йога VINYASA FLOW Провожу занятия по ЙОГЕ индивидуально, и в группах .

Удалить страницу socialbase.ru/vkontakte.php?user=id316169688

Информация обо мне

Страна проживания

Россия

Город проживания

Пермь

Имя

Настя

Фамилия

Понкратова

Пол

женский

Дата рождения

8 июня

Основная информация

Была онлайн

20 июня 2024 в 08:41

Устройство с которого заходила

android

Сейчас онлайн

нет

Деятельность

Федерация Йоги России Москва .Сеть фитнес клубов "Bodyboom"Аура красоты и Здоровья" групповые занятия йоги в "Белчере"

Мои личные настройки

Можно ли оставить запись на стене

да

Можно ли комментировать записи на стене

да

Можно ли отправить личное сообщение

да

Параметры анкеты

Друзей

689

Подписчиков

Видеозаписей

Фотографий

Фотоальбомов

Аудиозаписей

146

Сообществ

321

Список из 689 профилей друзей

Учебные заведения

Вуз

ПГНИУ (ПГУ)

Мои увлечения и интересы

Немного о себе

Виньяса-флоу объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку, идеально синхронизируя асаны с дыханием. Этот стиль предполагает плавный переход из одной асаны в другую при помощи виньяс, что делает её похожей на прекрасный танец души и тела.

Мои интересы

Здравствуйте, Namaste, я Анастасия Понкратова - ведущий преподаватель йоги . Стаж более двацати лет. Квалификационные данные : Диплом тренера Федерации Йоги России Москва . Сертифицированный специалист Polestar Pilates Йога в гамаках. КМС по художественной гимнастике. Первый взрослый разряд в акробатике. Элит-тренер сети клубов "Bodyboom". Основной профиль Виньяса – флоу Йога Веду хатха -йогу, йогу в гамаках, йогу для беременных, а так же пилатес, и боди-балет, стретчинг. Дополнительно преподаю в оздоровительном центре «Пусть красоты и здоровья». Веду йогу в стиле Виньяса - флоу

Моя жизненная позиция

Удалить эту страницу socialbase.ru/vkontakte.php?user=id316169688