Личная страница Алёны Гусевой

https://vk.com/aljonaguseva

"Когда мы одобряем свои действия, мы счастливы и до чужого ободрения нам нет никакого дела. Одобрение окружающих — это глазурь на пирожном, дополнительный бонус, от которого наше счастье никоим образом не зависит."

"Ваш партнер — это ваше зеркальное отражение.

Он существует только в вашем восприятии. Он такой, каким вы его видите.
В конечном счете, он — это вы, думающий о нем. Это только вы — снова, снова и снова; вы — остающийся слепым по отношению к себе и чувствующий себя виноватым и потерянным.
Ваш партнер есть не что иное, как отражение вашей собственной боли. Поэтому, когда вы видите в нем какие-то недостатки, можете быть уверены в том, что это ваши собственные недостатки. Вы проецируете их из своего ума.
Каждый из нас является в точности таким, каким считает другого человека. Здесь нет никаких исключений.

Вы — свое собственное страдание; вы — свое собственное счастье."

"Все страдания и боль заключены в истории о том, что случилось, а не в самом событии."

© Байрон Кейти