Личная страница Марины Рафалюк

В результате многолетней работы сделала вывод, что 80% результата это правильное сбалансированное питание , мощная поддержка и мотивация. Имея медицинское образование и опыт работы в фитнес-индустрии более 10 лет,я уверена,что смогу помочь каждому изменить свое отношение к здоровому образу жизни. Вы сможете быть стройной, энергичной и еще более уверенной в себе. Для этого я создала проект ☼Атмосфра Стройности☼! Являясь автором дистанционного проекта☼Атмосфера Стройности☼. В моей программе участницы получают: ✔рацион питания; ✔вебинары о правильном питании, психологии лишнего веса; ✔еженедельную проверку дневников питания и замеры; ✔поддержку и мотивацию в общем чате; ✔для участия нужен только интернет и ваш гаджет; ✔доступно из любой точки мира. Работаю персональным тренером в тренажерном зале, веду групповые тренировки с различным оборудованием.Очень люблю свою работу. Помогаю стать лучше и красивее,прививаю правильные привычки. Добавляйтесь в группу: https://vk.com/stroynayazhizn . Узнавайте много полезных советов. Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, пишите в личные сообщения: https://vk.com/write62207856 " Хочу быть стройной"

Здоровый образ жизни, правильное питание, спорт, туризм, саморазвитие, психология