Личная страница Сири-Сантокх Каур

Кундалини йога-это эффективная, всеобъемлющая и легко выполнимая практика. Это йога для людей, которые ежедневно сталкиваются с задачами, делами, заботами о семье, стрессами и любой профессиональной деятельностью. Занятия кундалини йогой дают результаты в кратчайшие сроки, при этом вы продолжаете жить в привычной обстановке, доме, обществе и не скрываетесь в пещере. Наука, знания Кундалини йоги веками избирательно передавались от Мастера ученику в устной форме, хранились в строжайшем секрете и не преподавались публично, вплоть до 1969 года. Йоги Бхаджан нарушил тысячелетнюю традицию и поделился священными знаниями с нами. Йоги Бхаджан видел человеческую внутреннюю красоту, силу, потенциал и хотел, чтобы мы тоже увидели и открыли всё это в себе. Он пошел на этот шаг, чтобы подготовить людей к глобальным переменам, которые проходят с нашей планетой. Люди занимаются Кундалини практикой по разным причинам. Если заниматься йогой серьёзно, вы начнёте меняться, начнёт меняться ваша жизнь. Техника Кундалини йоги применяется к разуму и телу и нацелена на дух, не имеющий пределов, границ и распределений. Эта наука едина для всех и не имеет ограничений в вероисповедании. Кундалини йога-не религия. Эти знания священны и имеют дело с Богом внутри вас. Кундалини йога-это мощное, динамичное средство для расширения сознания, гораздо больше чем система физических упражнений. Занимаясь практикой Кундалини йоги вы: - сбалансируете работу эндокринной системы. - укрепите нервную систему. - овладеете энергией ума и чувств. - научитесь владеть собой, а не позволять мыслям и эмоциям управлять вами. Физическое тело важно и как бы ни была желательна физическая гибкость, йога даёт намного больше, она даёт счастье, успех, здоровье, наполняет вашу жизнь сиянием. Благодаря урокам кундалини йоги, есть силы не останавливаться, идти вперед, добиваться цели, несмотря на происходящее. Вы становитесь настолько сильными внутренне, что всё внешнее играет по вашим правилам. Разделы занятий Кундалини йоги: - мантры - физические упражнения - дыхательные упражнения - релаксация - медитации - завершающие мантры Йога Кундалини включает в себя все моменты человеческой жизни и одновременно работает во всех течениях нашего развития, дает быстрый и действенный результат.