Личная страница Ирины Гребенюк

Занимаюсь различными телесными практиками, веду регулярные занятия в Барнауле и выездные семинары в других городах по направлениям: - ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА Рождение Звезды 15 минут уединенных занятий, 4-5 раз в неделю, плавные красивые, физиологичные для женщины упражнения, и уже через год вы себя не узнаете - тело станет более здоровым и красивым, а душа…расскажите мне через год про вашу душу))); https://vk.com/zvezda_altay - СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА (Семейные игры) - новый формат семейного досуга. СМШ - это авторская методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию; https://vk.com/family_games_smsh - ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ - телесно-ориентированная практика. Она тренирует вас слушать себя всегда и везде. Люди, практикующие ОД, всегда знают, чего хотят и умеют этого добиваться, умеют отличать своё внутреннее движение от навязанного и имеют смелость быть собой, выражать себя в присутствии других людей, при том выражать себя в приемлемых формах. Они действуют в жизни расслабленно, уверенно. Знают свои "тёмные" стороны и умеют с ними жить. https://vk.com/event133680814 - НЕЙРОГРАФИКА - авторская методика рисования, позволяющая менять свою жизнь. https://vk.com/new_sun_risuem Актуальное расписание моих занятий в группах и на стене. Я в телеграме https://t.me/alive_airin Я в Инстаграме: https://www.instagram.com/airin_hardy/